지중해식 식단 검색 이유!!

이슈 된 검색어 지중해식 식단

호두 매일 먹으면, 심혈관 질환 위험 ↓ (연구).
알코올 섭취를 제한한 건강한 식생활이 암 발병 위험을 낮춘다는 연구결과가 발표됐다.

뇌 독성물질 없애는 식습관으로 치매 예방하기

혈당 105~115㎎/㎗ 정도) 그보다 낮은 사람에 비해 치매 위험이 10~18% 높다. 한편, 지중해식 식단은 치매 예방에 좋다. 생선과 견과류, 제철과일·채소, 올리브유가 중심...

헬스조선

술을 마시지 않는데도 발병한다?…지방간

단 음식과 지방기가 많은 음식을 피하시고, 채소 위주의 식단이 좋겠고요, 최근 유행하는 지중해식 식단이 도움 될 수 있겠습니다. 운동도 어느 정도 도움이 되지만 어느...

YTN 사이언스

호두 매일 먹으면, 심혈관 질환 위험 ↓ (연구)

발표했다. 이 결과에 따르면 호두가 풍부하게 들어간 식단은 저지방식, 서구식, 지중해식, 일본식 등의 대조 식단과 비교해 심혈관 질환의 발병 가능성을 높이는 콜레스테롤...

코메디닷컴

고기 먹으면 癌 생길까? 연구 결과는..

암 예방지침, 건강한 식이 변화지수(AHEI), 프랑스 영양 및 건강 프로그램의 지침, 지중해식 식단 준수 여부를 측정하는 점수(MEDI-LITE)의 네 가지 식단을 조사했다...

헬스조선

관련 키워드 : 호두, 치매, 결과, 지중해식 식단, 발병, 연구